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饮食告别“坐立不安”
2019-09-24       作者:蒋美琴

得了肛肠疾病,尤其是肛肠手术后,患者往往会对饮食有所顾忌,不知道究竟该吃什么不该吃什么。专家建议,这类患者在饮食方面要记住二“忌”二“多”。

痔疮、肛瘘、肛周脓肿等肛肠疾病常常令人“坐立不安”,除了治疗之外,不良的饮食习惯也会加重这类肛肠疾病,而与之相反的健康饮食以及适当的食疗方法,则可以改善病情,助你告别“坐立不安”。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科主任王振宜教授指出,肛肠疾病患者在饮食方面要记住二“忌”二“多”。


忌辛辣刺激饮食

众所周知,辛辣食物吃多了,不仅口腔会火辣辣地疼,就连嘴唇都有可能肿胀起来。肛肠腔内表面其实跟口唇一样覆盖了一层黏膜组织,过量食用辛辣食物就容易受刺激而发生肿胀,从而加重肛肠疾病。因此,对大多数人来说,如果患有肛肠疾病,一般不建议食用辛辣食物。

另外,王主任还提醒说,要忌烟酒,少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免加重病情或出现肛周湿疹。


忌坚硬不易消化食物

花生、杏仁、核桃、风干肉、鱼干等坚硬不易消化的食物,如果咀嚼不充分,进入消化道后无法消化,最后以小块状从肠道排出时,也有可能造成肛肠损伤,加重病情。特别是肛肠部位黏膜本来就有破损的情况下,还有可能引起出血。

王主任表示,膳食纤维虽然有通便、预防便秘的作用,但在肛肠疾病发病期间,尤其是肛肠黏膜有创伤、感染的时候,芹菜、韭菜、竹笋、冬笋等富含粗硬纤维的食物也要少吃,以免对肛肠黏膜造成不良刺激。


多咀嚼

王主任提醒说,在进食的时候一定要细嚼慢咽,切忌“囫囵吞枣”。有些人在吃东西的时候,会不小心把一些果核一起吞进腹中,尤其是枣核之类尖锐坚硬的果核,很容易对胃肠道造成损伤,从体内排出的时候更有可能损伤肛肠,导致肛周脓肿的发生。

多咀嚼可以使食物变成更易消化的微小颗粒,减少对胃肠道的不良刺激。


多喝水

便秘会加重肛肠疾病,因为干硬的粪便挤压肛肠部位,不仅会损伤黏膜,还有可能引发感染。但是,肛肠疾病患者不适合多吃渣滓较多的食物,否则会对肛肠黏膜造成不良刺激。王主任建议,平时多喝水以减少便秘的发生,也有利于肛肠疾病的康复。


饮食卫生

最后还要提醒肛肠病患者,平时饮食要注意卫生,避免食用腐败、变质、被污染的食物,以免引起胃肠道感染。王主任解释说,一方面,食物中的致病微生物感染肛肠部位后会加重原有疾病;另一方面,胃肠道感染易引起腹泻,反复刺激肛肠部位也会加重病情。


专家简介

王振宜  医学博士、主任医师、教授、硕士生导师,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科主任。擅长保守和手术微创治疗各类痔疮、高位复杂性肛瘘、陈旧性肛裂、肛门狭窄、肛管息肉、藏毛窦等各种肛肠良性疾病,中医调治慢性便秘、溃疡性结肠炎,肠癌术后中医药防治,中医药促进难愈性窦道瘘管等创面愈合。

专家门诊时间:周四下午(总院);专家特诊时间:周一下午(青海路特诊部)、周五上午(总院)。


(来源:《健康财富》)

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