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夏季防痔,要坐“冷板凳”

夏季气候炎热,室外温度极高。经过长时间的暴晒之后,室外的一些公共座椅,石凳、木凳等都会变得比较烫手。这个时候如果直接坐上去,臀部受到高温刺激,很容易诱发肛肠疾病,包括痔疮。[详情]

夏季预防胆结石,杜绝四大危险因素

随着国内疫情趋势的好转,很多人开始外出游玩、聚餐。憋了几个月后终于能够再到餐馆、饭店享用美食了,有些人就容易暴饮暴食,尤其是肥甘厚味难以消化,使得胆固醇在胆汁中积聚来不及排出,促使结石的形成。顾宏刚主任提醒说,原本就有胆结石的患者,还可能直接诱发胆绞痛。[详情]

日常这样做 逆转脂肪肝

体力活动和体育锻炼是增强体质、避免骨骼肌萎缩、保持心肺功能和促进能量消耗的重要方法,而长期缺乏体力活动和久坐的生活方式则显著增加肌少症、胰岛素抵抗、腹型肥胖和代谢相关脂肪性肝病的发病风险。目前认为,运动治疗对于合并肌少症特别是非肥胖的代谢相关脂肪性肝病患者的康复至关重要。[详情]

春夏之交,哮喘患者提防这些隐患

在经历了一场特殊的战“疫”之后,哮喘患者在逐渐恢复正常生活、工作、学习的过程中,不要放松对自身疾病的防治,平安度过春夏之交。[详情]

如何与甲状腺疾病和平共处

食疗是我国传统的养生方法之一,颇受大众欢迎。王小平主任认为,针对不同原因导致的甲状腺疾病患者,在采用药物、手术等治疗的同时,如果能够根据自己身体情况合理选用食物,通过科学调配、独特的加工烹调,就能事半功倍,不仅有助于防治甲状腺疾病,也可以使身体尽早恢复健康。[详情]

干燥综合征患者如何“保湿”

不少干燥综合征患者常觉眼睛干涩,尤其是现在的人们对手机、电脑、IPAD等电子产品已有依赖,长时间盯着电子屏幕更容易加重眼干的症状。[详情]

胃癌术后七条建议

有些患者术后很快就能下床活动了,没几天就出院了,自我感觉良好,回家后就开始做一些家务活、体力劳动,甚至健身锻炼。由于没有得到很好的休息,疲劳过度,很容易出现发热、腹痛等症状,甚至有些患者两三个月后就出现了肿瘤转移。许阳贤主任认为,这跟术后劳累,没有得到足够的休息有一定关系。“胃癌手术毕竟是一次比较大的手术,术后一定要注意休息,不能劳累。”[详情]

如何调整机体免疫力

针对特定病原体,需要我们从小到大一次次的接种疫苗来获得,就像我们期望着的新型冠状病毒疫苗一样。[详情]

如何破解春雨绵绵之“痛”

清明时节的春雨,常断断续续下个不停,颇有此“痛”绵绵无绝期之感。如何破解这种酸痛呢?[详情]

春季五“别”皮肤过敏

最近,有很多人在家“憋”坏了。长时间不能出门给生活、工作、学习带来各种不便,加上疫情阴影的笼罩,有些人出现烦躁、焦虑的情绪。徐主任表示,除了导致失眠、内分泌失调、免疫力下降之外,不良情绪也可能引起过敏反应,出现红疹、瘙痒等症状。[详情]

口腔健康日常防护四要点

叩齿可增强牙周组织的抗病和再生修复能力。具体做法是每天起床和睡觉前空口咬牙,并叩齿数十下。患有牙体牙周疾病、牙齿松动者以及牙齿没发育完全的儿童青少年,不宜叩齿。[详情]

春暖花开,谨防哮喘“扑面”而来

近期,上海已经全面复工、复产,不少公园、景点陆续开放了。春暖花开,赏花踏青的人也多起来。但是,人流聚集的地方,往往容易传播疾病。另一方面,花草树木茂盛的地方往往过敏原也多,对哮喘患者来说也是“危险地带”。所以倪主任认为,哮喘患者最好能延长居家时间,少接触人群、少接触花粉,以减少发病的风险。[详情]

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