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“足底按摩”很舒服 您适合吗?
2019-07-04       作者:徐晓琳

如今,大街小巷大大小的“足浴”、“足疗”让人们对足底按摩不再陌生,而足底按摩也早已成很多人日常保健的新时尚。虽然它看似很安全,人人都可以做,但事实并非如此。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任医师孙武权介绍:“足底按摩是适合大多数人的,但这6类人群在选择做足底按摩时还需慎重。”

1.女性月经或妊娠期间

由于女性在月经或妊娠期间,身体各个方面都会发生一些变化,此时如果进行足底按摩,可能会增加月经量,尤其是孕妇,如果按摩不当,可能造成子宫出血,影响胎儿的健康,甚至还会有流产的可能。

2.各内脏疾病及有活动性出血者

足底按摩会使身体血液循环加快,所以有严重心、脑、肺等内脏疾病患者,尤其是重度高血压、心绞痛等患者,足底按摩易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风、心脏病的发生。其次患有内脏活动性出血者,如脑出血、消化性溃疡、肾出血、子宫出血等更是禁忌,以免足底按摩引起更大出血,对生命造成威胁。

3.足部皮肤有破损、外伤者

足部有皮肤破损、外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张患者也是不适合做足底按摩的,容易导致损伤加重或感染。特别需要注意的是,有足部外伤者,不管是开放性伤口还是闭合性伤口都是不宜进行足底按摩的。另外,部分糖尿病患者末梢神经感觉迟钝,有时过大的力量造成皮肤破损而病人还无痛感。建议“糖友们”也应远离这些足浴按摩中心。

4.传染病患者

在肺结核活动期的患者,或有脚癣、甲癣(灰指甲)等各种急性、慢性传染性疾病者也不宜进行足底按摩,以免使各种细菌播散传染给别人。

5.发高热、极度疲劳、衰弱者

此类人群的身体处于一种异常、不健康状态,足底按摩的刺激可能会引起身体内部强烈的反应,使病情恶化,所以身体不适时还是建议及时就医,或卧床休养。

6.对疼痛不耐受者

一般的足底按摩主要是缓解疲劳,促进血液循环,针对某些疾病,不会有很明显的治疗效果,所以对疼痛不耐受者没必要非要坚持去做足底按摩,身体保健的方法还有很多,选个自己觉得舒适的保健方法才是最正确的。


专家简介

孙武权 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任医师,医学博士、硕士生导师,上海市中医药研究院推拿研究所临床研究室主任;兼中华中医药学会推拿分会秘书长、世界中医药学联合会小儿推拿专业委员会副会长、中国民族医药学会推拿分会副会长、上海中医药学会推拿分会副主任委员等职。擅长以非手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎、颞下颌关节紊乱等。

专家门诊时间:周一上午(岳阳医院),周四上午(上海针灸经络研究所推拿科)。


(来源:《健康财富》)

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