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天天敷面膜 合适吗
2018-10-12       作者:李琳



面膜一直被很多人视为护肤品中的圣品,似乎很多皮肤问题通过敷面膜就可以解决。有些明星为了保持容颜不衰,靓丽光鲜,甚至天天敷面膜。那么面膜可以每天敷吗?听听上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师王一飞怎么说。


保湿型面膜可以天天敷

王医生指出,面膜是分类型的,有些面膜是保湿的,有些面膜是美白的,还有些面膜是祛痘的。

面膜能不能天天敷?这要看面膜的功效。如果是一款保湿型的面膜,那么可以天天敷,因为我们皮肤就是需要保湿的;但如果是有美白功效的或者祛痘功效的面膜,那么就没有必要天天敷,其实功效越强,所含成分越复杂,天天敷反而有可能会过度刺激皮肤,对皮肤并不一定有利。建议这些功效强的面膜,每周敷2~3次即可。


敷完面膜后一定要抹保湿护肤品

王医生说,敷完面膜后还要注重保湿护理。

尤其是含液体丰富的纸质面膜,在敷完以后,一定要涂保湿的护肤品,因为面膜里的液体在挥发的过程中,会把皮肤里面的水分带走,这样会导致皮肤更加干,所以补水之后,一定要有锁水的措施。就像有些人只用喷雾,反而越喷越干,是一个道理。

针对于不同肤质的人,使用的保湿护肤品的质地也是有一定区别的。保湿护肤品一般有露、乳、霜三种剂型。霜剂一般会比较厚一点,油一点,本身皮肤偏干的,可以用霜剂;如果是油性肤质的人,那么可以使用清爽一点的乳剂或者露剂。另外,也应该根据季节选择,秋冬季可以用一些厚重的霜剂,春夏天可以用清爽的乳剂或者露剂。


过度清洁反有害

王医生说,其实现在临床发现,很多皮肤问题是由于过度清洁造成的。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能,特别是到了秋冬季节,天天洗澡会引发冬季皮炎,或者乏脂性皮炎,皮肤会变得特别干燥。

王医生提到,前几年大家对护肤还存在很深的误区,认为深度清洁、去死皮、去角质,才是护肤。现在大家都认识到这些方法对皮肤的伤害其实非常大,是对皮肤屏障功能的破坏,会引发皮肤敏感,引起诸多皮肤病。

所以,如果已经习惯天天洗澡的人,那么在洗澡后也一定要全身涂抹保湿润肤乳液/霜,尤其是在秋冬季节。皮肤偏干的人,尽量用沐浴乳,而不要用肥皂,肥皂的碱性太强,去油脂效果太厉害,沐浴乳有保护因子,相对来说,去油脂不会太厉害。

包括洗脸也是如此,宜用温和的、有保湿功效的洗面奶,而不要用碱性过强的肥皂代替。还有一些油性皮肤的人,把脸洗得很干净,但过不了多久,反而更加油了,这是皮肤的反馈,它自我监测到现在很干,所以要再分泌油脂出来保护。所以洗脸要用弱酸性的,温和的洗面奶。洗完脸后,勿忘涂保湿品。

另外,手部皮肤的护理也很重要,一些家庭主妇、外科医生,一天要洗很多次手,过度清洁把手上的油脂都洗没了,就很容易生湿疹。所以建议大家随身带支护手霜,经常抹一下,护好手部皮肤。


专家简介

王一飞  医学博士,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师,主要从事中医、中西医结合治疗皮肤病、痛风性关节炎的临床诊疗、教学和科研工作。

门诊时间:每周一上午(岳阳医院青海路门诊),每周二、六上午(岳阳医院甘河路门诊)。


(来源:《健康财富》)

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