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校园重启 孩子们请藏好这份防疫小抄
2020-05-20       作者:杨家强

什么是冠状病毒?

冠状病毒是一组能够引起感冒症状的病毒。然而,最近发现的一种冠状病毒,也就是新型冠状病毒(COVID19),能够引起肺部感染和呼吸困难。


冠状病毒如何传播?

冠状病毒主要通过咳嗽、打喷嚏和近距离接触传播。当感染者咳嗽、打喷嚏的时候,飞沫从嘴和鼻子里喷出。这些飞沫携带着数百万的冠状病毒微粒,一旦接触到别人,就会将病毒释放给被接触者。与此类似,感染者擤鼻涕后,病毒也可以停留在其手上,随后传染给别人。


我该与别人保持多远的距离?

冠状病毒可以通过近距离接触传播。因此,与他人保持三臂的距离至关重要。相当于,与他人之间保持三个你张开双臂的距离。


我要如何与朋友们互动?

与朋友的互动交流对我们所有人都很重要。然而,冠状病毒可以通过近距离接触的方式进行传播,我们应该保持社交距离,尽可能减少传播病毒的机会。


我应该多久洗手一次?

应该常规地使用肥皂和流动水洗手。确保在进食、触碰自己或他人前,你的双手是清洁的。冠状病毒可以停留在皮肤上,洗手是最好的保持手清洁的方式,可以降低病毒传播。


我需要戴口罩吗?

戴口罩可以预防疾病传播。口罩应该完全覆盖你的口鼻。这样,当咳嗽或打喷嚏的时候,飞沫就不会从一个人传给另一个人。


我可以运动吗?

运动是我们日常生活的一部分。有些运动需要参与者非常近距离的接触,例如美式足球、足球、橄榄球和冰球。你的教练和体育指导需要决定这些运动是否能够安全地继续进行。鼓励改做较少近距离接触的运动。


我会在游泳池中感染冠状病毒吗?

所有游泳池都使用加氯消毒过的水。冠状病毒存活在这些使用氯消毒过的水里的可能性非常低。因此,在这样的泳池中游泳是安全的。


我会通过马桶座和厕所门把感染冠状病毒吗?

研究已经证实,冠状病毒可以在物体表面存活数小时。无论病毒是否存在于厕所或教室,更重要的是确保在接触各种物体后清洗你的双手。


冠状病毒的症状有哪些?

通常来说,你会出现发热、干咳,可能伴有流涕、感觉疲劳和虚弱。症状更严重时,你会出现呼吸短促。感觉不适的时候,一定要告诉你的家人。


医生简介

杨家强  拥有 20 多年的临床实践经验。在加入和睦家医疗上海地区医院及诊所之前,杨医生曾在加拿大卑诗儿童医院普通儿科、新生儿护理和急诊儿科任专科医师。杨医生是加拿大皇家内外科医师学会会员、加拿大儿科学会会员以及美国儿科学会会员。


(来源:《健康财富》)

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